直播沒趕上？

“順?biāo)臅r、節(jié)飲食、調(diào)情志、常運動、慎起居、服藥餌”都分別該咋做？

沒關(guān)系，快戳回放視頻看看！

“體檢所有指標(biāo)都正常，但就是覺得身體有些不舒服……”

現(xiàn)代社會節(jié)奏加快，處于將病未病的亞健康人群增多，是啥都不用做，還是采取點什么措施？

當(dāng)當(dāng)當(dāng)，中醫(yī)“治未病”“閃亮登場”！

“治未病”，望文生義，就是“治未來的病”。既然“現(xiàn)在”沒病，為何“現(xiàn)在”要治？中醫(yī)專家朱蘭委員直播中說道，中醫(yī)“治未病”包含“未病先防、既病防變、愈后防復(fù)”三要素，即在未患病時，充分調(diào)動人的主觀能動性增強體質(zhì)、頤養(yǎng)正氣，提高機體抗病能力，積極預(yù)防疾病發(fā)生；在患病后，要積極采取措施預(yù)防疾病加重；在病愈或病情穩(wěn)定后，要防止復(fù)發(fā)及治愈后遺癥。

好吧，那就養(yǎng)生走起~“啤酒放枸杞，熬夜敷面膜，蹦迪穿護(hù)膝”“別人泡腳我也泡腳，別人祛濕我也祛濕”……

NONONO！朱蘭委員說，科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生理念是注重因地、因時、因人，涵蓋“天人合一、陰陽平衡、身心合一”三大養(yǎng)生理念，要“順?biāo)臅r、節(jié)飲食、調(diào)情志、常運動、慎起居、服藥餌”。

聽聽朱蘭委員直播，樹立科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生理念，時刻掌握健康主動權(quán)！

委員講堂·政協(xié)委員講健康

4月21日10點，“委員講堂·政協(xié)委員講健康”第三講準(zhǔn)時與大家見面，北京市政協(xié)委員、北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院針灸主任醫(yī)師朱蘭走進(jìn)北京市政協(xié)的直播間，以“中醫(yī)‘治未病’與養(yǎng)生保健”為題開講。播出觀看量達(dá)95.8萬次。

第三講

北京市政協(xié)委員工作室推出“委員講堂·政協(xié)委員講健康”系列節(jié)目，邀請政協(xié)委員中的醫(yī)學(xué)專家講解健康知識和疾病預(yù)防常識，一起自覺踐行健康生活方式，共同提升健康素養(yǎng)水平。您可在千龍網(wǎng)、北京時間網(wǎng)站、北京市政協(xié)網(wǎng)站和快手、抖音App收看直播。直播結(jié)束后，也可以通過“北京政協(xié)”微信公眾號、千龍網(wǎng)、“北京政協(xié)”快手號收看完整的視頻。

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