直播沒趕上？

“順四時、節飲食、調情志、常運動、慎起居、服藥餌”都分別該咋做？

沒關系，快戳回放視頻看看！

“體檢所有指標都正常，但就是覺得身體有些不舒服……”

現代社會節奏加快，處于將病未病的亞健康人群增多，是啥都不用做，還是采取點什么措施？

當當當，中醫“治未病”“閃亮登場”！

“治未病”，望文生義，就是“治未來的病”。既然“現在”沒病，為何“現在”要治？中醫專家朱蘭委員直播中說道，中醫“治未病”包含“未病先防、既病防變、愈后防復”三要素，即在未患病時，充分調動人的主觀能動性增強體質、頤養正氣，提高機體抗病能力，積極預防疾病發生；在患病后，要積極采取措施預防疾病加重；在病愈或病情穩定后，要防止復發及治愈后遺癥。

好吧，那就養生走起~“啤酒放枸杞，熬夜敷面膜，蹦迪穿護膝”“別人泡腳我也泡腳，別人祛濕我也祛濕”……

NONONO！朱蘭委員說，科學的中醫養生理念是注重因地、因時、因人，涵蓋“天人合一、陰陽平衡、身心合一”三大養生理念，要“順四時、節飲食、調情志、常運動、慎起居、服藥餌”。

聽聽朱蘭委員直播，樹立科學的中醫養生理念，時刻掌握健康主動權！

委員講堂·政協委員講健康

4月21日10點，“委員講堂·政協委員講健康”第三講準時與大家見面，北京市政協委員、北京市宣武中醫醫院針灸主任醫師朱蘭走進北京市政協的直播間，以“中醫‘治未病’與養生保健”為題開講。播出觀看量達95.8萬次。

第三講

北京市政協委員工作室推出“委員講堂·政協委員講健康”系列節目，邀請政協委員中的醫學專家講解健康知識和疾病預防常識，一起自覺踐行健康生活方式，共同提升健康素養水平。您可在千龍網、北京時間網站、北京市政協網站和快手、抖音App收看直播。直播結束后，也可以通過“北京政協”微信公眾號、千龍網、“北京政協”快手號收看完整的視頻。

掃描二維碼 關注北京政協